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글루텐을 먹고 나서 배가 자주 아프거나 설사가 반복된다면 혹시 실리악병은 아닌지 의심해보신 적 있으신가요?

실리악병은 단순한 소화불량이 아니라 면역 반응으로 소장을 공격하는 자가면역 질환입니다.

특히 피부 발진, 피로감, 성장 지연 같은 증상으로도 나타나는데요.

오늘은 실리악병의 주요 증상과 검사, 그리고 효과적인 치료법까지 정리해 드릴게요.

실리악병 뜻

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실리악병 뜻 증상 셀리악병 검사 피부발진 가려움 글루텐 치료법

  • 실리악병(Celiac Disease)은 글루텐 섭취 후 면역 시스템이 스스로의 소장을 공격하는 자가면역질환입니다.
  • 글루텐은 밀, 보리, 호밀 등에 들어 있는 단백질입니다.
  • 특히 소장의 미세융모를 손상시키며 영양 흡수를 방해합니다.
  • 유전적 요인이 큰 영향을 미치며, 가족력이 있는 경우 발병률이 높습니다.

예를 들어, 밀가루로 만든 빵을 먹고 매번 설사를 하거나 속이 더부룩하다면 이 질환을 의심해 볼 수 있습니다.

실리악병 증상

 

소화기 증상

  • 만성 설사 또는 묽은 대변
  • 복부 팽만감, 가스 증가
  • 영양소 흡수장애로 체중 감소
  • 철분, 비타민D 결핍 → 빈혈, 골다공증 발생

비소화기 증상

  • 만성 피로
  • 성장 지연(특히 아동)
  • 피부 발진 및 가려움증
  • 관절통, 치아 이상 등 전신 증상

실제 사례로, 성장 부진으로 병원을 찾은 아동이 실리악병 진단을 받는 경우도 많습니다.

셀리악병 피부발진

 

  • 포진성 피부염(Dermatitis herpetiformis)이라는 형태로 나타납니다.
  • 장 증상 없이도 피부 가려움증만으로 진단되는 경우가 있습니다.
  • 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등 피부에 작은 수포가 대칭적으로 생깁니다.

예를 들어, 팔에 계속 물집이 생기고 너무 가려워 병원을 찾았는데 실리악병으로 진단된 경우도 있습니다.

셀리악병 검사

 

실리악병 뜻 증상 셀리악병 검사

  • 혈액검사: 항-tTG 항체, 항-EMA 항체
  • 총 IgA 수치 확인
  • 위내시경을 통한 소장 점막 확인
  • 유전자 검사: HLA-DQ2, HLA-DQ8 확인

간단한 혈액검사와 내시경 검사를 통해 대부분 진단이 가능합니다.

실리악병 치료법

 

 

  • 근본 치료는 ‘평생 글루텐 제한’입니다.
  • 밀가루, 보리, 호밀 외에도 가공식품, 조미료 등도 주의해야 합니다.
  • 철분, 칼슘, 비타민D, 엽산 등 영양 보충 필요
  • 전문가와 상담해 맞춤 식단 구성

예를 들어, 글루텐이 함유된 간장이나 맥주도 피해야 하며, 대체 식품을 활용한 식단 조정이 필요합니다.

마치며..

실리악병은 단순한 음식 알레르기가 아닙니다.

장기적으로 방치하면 소장암, 골다공증, 불임 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 조기 진단과 치료가 정말 중요합니다.

특히, 평소 피부 발진이나 이유 없는 피로, 반복되는 설사가 있다면 병원에서 검사를 꼭 받아보시길 추천드립니다.

식이 조절만으로도 충분히 건강하게 관리할 수 있으니, 꾸준한 관심과 실천이 가장 중요하다는 점 꼭 기억해 주세요.

 

 

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