오른쪽 아랫배 통증 원인? 여자·남자 즉시 대처법!

오른쪽 아랫배 통증의 원인과 증상, 대처 방법

오른쪽 아랫배 통증은 여성과 남성 모두에게 발생할 수 있으며, 원인에 따라 심각성이 크게 달라집니다.

통증이 가벼운 경우 단순 소화 불량이나 배란통일 수 있지만, 급성 충수염이나 자궁외 임신, 탈장 등 긴급한 치료가 필요한 경우도 있습니다.

따라서 증상과 통증의 지속 시간을 잘 살펴보는 것이 매우 중요합니다.

지금부터 여성과 남성의 오른쪽 아랫배 통증을 각각 자세히 분석하고, 원인과 대처 방법을 알려드리겠습니다.

여자 오른쪽 아랫배 통증

급성 충수염 (맹장염)

오른쪽 아랫배 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 급성 충수염입니다.

초기에는 배꼽 주위에 둔한 통증이 시작되며, 시간이 지나면서 오른쪽 아랫배로 통증이 이동합니다.

이와 함께 발열, 구토, 식욕 부진이 나타날 수 있습니다.

맹장염은 빠른 수술이 필요한 응급 상황이므로, 이러한 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

난소 낭종

난소 낭종은 난소에 생긴 물혹으로 인해 발생하는 질환입니다.

생리 주기에 따라 통증이 더 심해질 수 있으며, 복부 팽만감이나 소변 시 불편함이 동반되기도 합니다.

낭종이 커지거나 꼬이는 경우에는 심한 통증이 나타나므로 초음파 검사를 통해 상태를 확인하는 것이 필요합니다.

자궁내막증

자궁내막 조직이 자궁 외부에 존재하는 자궁내막증은 만성적인 골반 통증을 유발합니다.

생리통이 심하거나, 성관계 중 통증을 느끼는 경우 자궁내막증을 의심할 수 있습니다.

초기 치료를 통해 통증 관리와 함께 가임력을 보존할 수 있으니 조기에 진단받는 것이 중요합니다.

자궁외 임신

수정란이 자궁 외부에 착상하는 자궁외 임신은 생명을 위협할 수 있는 응급 상황입니다.

초기에는 오른쪽 아랫배에 경미한 통증이 시작되지만, 시간이 지나면서 통증이 극심해지며 질 출혈, 어지러움 등이 동반될 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에서 진료를 받아야 합니다.

골반염

골반염은 주로 세균 감염에 의해 발생하며, 자궁, 난소, 나팔관 등 골반 내 장기가 영향을 받습니다.

오른쪽 아랫배 통증과 함께 발열, 냄새 나는 질 분비물이 나타나기도 합니다.

항생제를 통한 치료가 필요하며, 치료를 미룰 경우 불임 위험이 커질 수 있습니다.

배란통

배란 시 난포가 파열되면서 발생하는 배란통은 대부분 심각하지 않으며, 짧은 시간 내에 저절로 사라집니다.

그러나 통증이 지속되거나 일상생활에 영향을 줄 정도라면 전문의의 상담을 받아야 합니다.

요로감염

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방광이나 요도에 세균이 감염되어 오른쪽 아랫배 통증을 유발할 수 있습니다.

배뇨 시 통증, 혈뇨, 빈뇨 등의 증상이 동반되며, 항생제를 통해 쉽게 치료할 수 있습니다.

적절한 수분 섭취와 배뇨 습관 개선이 예방에 도움이 됩니다.

남자 오른쪽 아랫배 통증

급성 충수염 (맹장염)

남성에게도 충수염은 오른쪽 아랫배 통증의 가장 흔한 원인입니다.

통증이 오른쪽 아래로 이동하면서 강도가 점점 심해지고, 발열, 구토, 식욕 부진이 동반될 수 있습니다.

적절한 진단과 수술이 필요합니다.

요로결석

신장이나 요관에 결석이 생기면 옆구리부터 오른쪽 아랫배까지 극심한 통증이 퍼질 수 있습니다.

혈뇨, 오심, 구토 등이 동반될 수 있으며, 심한 경우 수술이나 체외 충격파 쇄석술이 필요합니다.

탈장

복벽의 약한 부위를 통해 장기가 돌출되면 탈장이 발생할 수 있습니다.

오른쪽 아랫배에 국소적인 통증이 느껴지며, 심한 경우 장폐색으로 이어질 수 있으므로 조기에 수술이 필요할 수 있습니다.

과민성 대장 증후군

스트레스, 불규칙한 식습관 등으로 인해 발생하는 과민성 대장 증후군은 오른쪽 아랫배 통증과 함께 설사, 변비 등의 증상이 반복적으로 나타날 수 있습니다.

섬유질 섭취를 늘리고, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

대장 게실염

대장 벽의 약한 부위가 돌출된 게실에 염증이 생기면 오른쪽 아랫배 통증이 발생할 수 있습니다.

발열, 오한, 구토 등의 증상이 동반되며, 식이요법과 항생제 치료가 필요합니다.

장염

세균, 바이러스 감염으로 인해 발생하는 장염은 복통, 설사, 구토, 발열 등의 증상을 유발합니다.

충분한 수분 섭취와 식이 조절을 통해 회복할 수 있으며, 심한 경우 의학적 치료가 필요합니다.

대처 방법과 예방 팁

빠른 진단과 치료: 원인을 정확히 알기 위해 의료기관 방문은 필수입니다. 초음파, 혈액 검사 등으로 원인을 진단받으세요.

건강한 식습관: 소화기 질환을 예방하려면 섬유질이 풍부한 식단과 규칙적인 식사 습관을 유지하세요.

적절한 운동: 운동은 장기 기능을 개선하고, 복부 근육을 강화하여 탈장 위험을 줄일 수 있습니다.

스트레스 관리: 스트레스는 소화기 건강에 영향을 미칠 수 있으니, 명상이나 여가 활동을 통해 관리하세요.

마치며

오른쪽 아랫배 통증은 단순한 소화 불량부터 생명을 위협하는 응급 상황까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

증상이 심하거나 지속된다면 즉시 의료진의 진료를 받는 것이 중요합니다.

무엇보다 평소 건강한 생활 습관을 유지하며, 이상 증상이 나타날 때에는 방치하지 않는 태도가 필요합니다.

여러분의 건강한 삶을 위해 항상 주의 깊게 몸의 신호를 살피시길 바랍니다.

 

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